报考二级建造师如何调整考前状态？

大立教育

二级建造师执业资格考试的前夕，对于考生而言是一个特殊有重要的时间段，它既是备考阶段的末尾，也是考试即将来临的开端。考生想要在考试时充分的发挥自身正常水平展现自己的备考效果，就需要在考试前夕做出正确的事情来调整自身状态。那么究竟该做些什么才能调整自己的考前状态呢?今天大立教育就为大家介绍一下。

　　一、做好思想准备
　　在参加二级建造师的考试前，考生首先需要调整自己的精神状态，时刻要提醒自己保持轻松愉快的心情;对于各种考前安排都要有清晰地认识和充分准备，即便有琐事耽误也不要乱了阵脚，遇到临时的干扰要沉着冷静，快速处理完毕投入考前准备中，切忌心情大起大落影响考试。对于考后的结果有个客观理性的认识，不管过与不过都要处理好以后的学习与职业规划，要把自己的目标变成动力，加油吧!

　　二、自我心理暗示
　　考前几天心态不稳定的考生会感觉到：越是该好好学习的时候，其他杂事好像越多，往往更加找不到条理，不知道怎么去适应和调整。其实给自己一个轻松积极的心理暗示就好了。要知道每个人都情况差不多，有差别的是每个人投入的时间和精力不一样，另外是每个人的效率也不一样，所以盲目和别人比较是没有意义的。人重要的是要和自己较劲，每天都有进步，每天都有收获这就可以了。“心态决定一切”，有付出就会有回报，焦虑也是一天，轻松也是一天，不期待奇迹，不悲观丧气。

　　三、调整作息习惯
　　目前注意调整自己的作息习惯。每天的睡眠要保证，因为根据经验，肯定会有很多人考前睡不好，如果之前也睡不好，那么考试两天身体肯定会垮下来;所以这几天一定好好休息，为了两天的考试做好充分的体力准备。饮食上注意清淡为主，保持健康最佳的身体状态，胡吃海塞和所谓的考前营养补充只会是让自己身体更糟。

　　四、重视考试细节
　　目前要抠细节工作了，尤其是答题规范、答题步骤、计算过程等等，这些都应该注意，不要到时候慌了神，仔细看好题目条件;切忌看题目一目十行，要认真研究每句话，不要想当然。这些细节其实就是态度问题，调整好自己的状态去应试，细节工作不容忽视。另外考试需要的各种文具、资料等等要提前准备好，因为这些琐碎，考前准备肯定会丢三落四。