一级建造师考生如何应对手机依赖症？

大立教育

一级建造师考试备考之路注定与孤独为伴，没有朋友时不时的聚餐，甚至连一起吃饭的小伙伴都找不到。为了排解备考带来的压力，很多考生会寄托于手机，在复习期间刷刷手机缓解压力，但往往控制不住时间，该怎么克服手机控的毛病呢?和大立小编一起来看看吧!

　　学习时手机不放在身边。学习时，大家不要把手机放在身边，不然很多人不经意的就会把手伸向手机，然后玩起来也是一发不可收拾。也可以选择把手机放在自习室的个人储物柜里面，或者把手机放在包里，只在吃饭等休息时间拿出来。

　　干脆点，断掉网络。在学习的时候，就专心学习，要养成不上网的习惯。而想要不上网，一种破釜沉舟的方法就是：断开网络。而且既要关掉无线网也要关掉蜂窝移动数据网络，只有这样，才能断了你刷手机的念想。也只有这样，才能更快地进入学习状态。如果确实遇到需要使用网络查资料的情况，也不要轻易就打开手机网络。大家可以试着把问题记在便利贴上，然后在休息时间集中处理这些问题。总之，把学习和玩手机尽量分开就行了。